努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

非住不可去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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主要設施

  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 有線電視服務
  • 平面電視
  • 乾洗/洗衣服務
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於巴拉巴格
  • 2 號小艇站 (0.6 公里)
  • 1 號船塢 (1.1 公里)
  • 3 號小艇站 (1.1 公里)
  • 巴林海海灘 (4.5 公里)
  • 卡蒂克蘭碼頭 (4.8 公里)


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經典賽中華隊台灣熱身賽今天告一段落,中華隊以4;2擊敗強敵古巴隊,中華隊不但扳回一城,還以5勝1負戰績持續調整,23日上午將前往日本第二次移訓,而這場比賽6局上胡金龍敲出左外野二壘安打,一口氣追平比分,也打出中華隊士氣。

賽前胡金龍脫下帽子就能看出他有剪頭髮,雖然他自己認為只是時間到了該剪,但確實胡金龍擺脫了前一場對古巴隊關鍵時刻沒能敲安的狀況。

胡金龍賽後表示,「關鍵時刻只要一棒就夠。就是跟著比賽節奏,做我自己該做的事。」而這次和古巴交手,胡金龍認為過去他對古巴的印象是球速比較快,但這兩場比賽,新的古巴隊以變化球為主,也改變了他的印象。

對於自己擔任開路先鋒。胡金龍認為,擔任第一棒就是藥盡量上壘,消耗投手球數,目前身體狀況也很好,可應付高強度的比賽。

▲胡金龍。(圖/葉政勳攝)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



瑜珈運動現在越來越盛行,但「裸體瑜珈」有聽過嗎?據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度,然而法律也是要遵守的,因此,一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘,或是特殊場所下才會除去衣物,好好享受無拘無束的樂趣。

其實,「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法,來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義,就是全身光溜溜的做瑜珈。

在美國,星期天早上可說是去教堂的時間,但對舊金山的某些人來說,正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心,每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程,在課程中,練習者首先坐在一起,慢慢脫去所有的衣服,然後進行純潔乾淨的冥想。

對於此課程,中心經理RobKandell說:「裸體瑜伽不是一種性體驗,而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外,在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話:「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動,還可以令人自由的呼吸,提高身體平衡和機能,讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」

其實,這樣子一絲不掛的做瑜珈,許多人一開始都表示很不習慣,不過15分鐘後,就會專注於做動作,也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為,裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解,當沒有外物的束縛時,可以更容易集中意念在身體的感受上,感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心,而且若是你不怕害羞,不妨可以在自己家裡試試看。



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